А. И. Талалакин
Силовая работа с мышечным каркасом, особенно на старте, это не просто деревянный прирост обьема, отрисовка новых контуров, строганина обвислостей. Это не лепка внешнего силуэта упражнениями. Все намного интереснее и глубже.
Это тотальная иммунологическая перестройка, это, в какой-то мере, даже неспецифическое асептическое воспаление. Ибо только через воспаление и его 5 признаков (см. латынь) возможна тканевая реконструкция.
Необходимо наводнение целевых структур жидкостью для транспортировки в регион по водным путям всего необходимого и отведения отработанного (отек, набухание, tumor),
усиление микроциркуляции, гиперемия, улучшение кровоснабжения региона (rubor),
повышение скорости обмена в регионе и локальной температуры участка (calor),
боль, та самая, мазохистически воспетая спортсменами, боль от радости нагрузок и трансформации мышечной композиции (dolor),
и временное ограничительное снижение функции и мощности с целью дать возможность телу восстановить трофику и энергоресурс (functio laesa).
Ребята, работа с телом это не халва по три-сорок, не косметологические финтифлюшки. Это настоящая внутренняя биохимическая алхимия, тот самый Грааль и философский камень еще при этой жизни внутри самого прекрасного инструмента, подаренного нам Богом.
Любите Бога всей душой, и эта Любовь обязательно проявит себя в этом мире, как минимум, Радостью и Здоровьем.
Ваш осб-талалакин со своими вечными придумками и СКазками к дню Знаний.