СУТЬ ПОДХОДА ОСБ
Порой новичку хочется “утащить в норку” единый гайд по ОСБ, некую универсальную линейную схему: “Шустрикам - одно, Тормозам - другое”.
Товарищи, каждая ситуация имеет свои особенности, и их надо учитывать!
Вот два примера:
Активно горящий Ш с огромными зашкаливающими индексами: ↑ИК, ↑ВИ, причем, не в гипотонии (еще не вытек, слава Богу).
Ему нужно давать Тирозин, Фенилаланин? Куда? Там и так шкалит во все дыры. Плюс, паразит, сыру еще наедает до тираминовых кризов…
А теперь возьмите Ш, который прогорел, просел, истощил мозговое вещество надпочечников, катехоламиновый пул, не синтезирует адреналин, норадреналин. Не из чего уже - просажено все, и поэтому ВИ около нуля, как бы в норме. А на самом деле для его типа это просадка чуть ли не в минус, т. е. этот его “ноль-ВИ” для нормального человека со стартовым 5D-состоянием при подобной просадке был бы уже в Т-секторе, т. е. отрицательным.
При таком раскладе Тирозин и Фенилаланин что - тоже исключить, раз по графику он Ш? Нет, их придётся давать! Но когда давать? Тогда, когда человек уже будет подзалатан, и когда липидная база будет активно вводиться извне.
Наполняем, насыщаем надпочечники, включаем нормально работающую симпатику. И теперь она будет палить не вот этого “фитоняшку”, а тот липидный ресурс, который поступает, и никакого повреждения уже не будет.
Плюс, конечно же, для прикрытия - антиоксиданты, фосфолипиды, насыщенные жиры, АК - т. е. полный защитный анти-Ш комплекс. Тогда используйте спокойно и Тирозин, и Фенилаланин для восполнения пула катехоламинов, восстановления функции надпочечников, щитовидной железы.
И ещё вопрос был типа: «L-карнитин, Вы тоже зачеркнули, Ш не нужно.»
Опять, ситуации бывают разные:
Если Ш - прогорающий, и извне липидный сектор не восполняется, то что будет тащить L-карнитин в работающие мышцы и сердце? Правильно, будет протягивать свои насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. И это будет ускорять его жиротопку, исхудание.
Если же мы даём человеку всю липидную базу, насыщенные жиры, среднецепочечные триглицериды (кокосовое масло), ФЛ, исключаем полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), вводим в питание сливочное, топлёное масло, сало - есть какой-то страх перед L-карнитином? Нет, он как челнок будет таскать…
Только что он теперь будет таскать? Вагоны перетягивать в топку, разбирая тушку на доски, или же то, что вы даёте извне - каменный уголь, который загружаете при отправке, и им топится паровоз?
Пожалуйста. Когда всё прикрыто, L-карнитин можно использовать.
Поэтому не надо демонизировать отдельные монопрепараты, действующие биологические активные субстанции (БАС).
Если Вы с умом составляете комбинацию, включая в общую схему все необходимое, то бояться нечего. Все компоненты нужны под определённую задачу!
А вот если взять Т, которого “мы хотим похудеть” как можно быстрее, то ему обязательно L-карнитин нужно дать. Зачем? А чтобы быстрее таскались свои насыщенные жирные кислоты, протягивались в сердце, в работающие мышцы. При этом его грузить жировым и углеводородным топливом не надо. Только тогда L-карнитин будет таскать на сжигание в МХ ЖК из своих перезатаренных адипоцитов.
Когда вы понимаете саму суть явления, никаких страхов не возникает: «Ой, это для Ш Вы сказали нельзя…». Поэтому нужно вникать, разбираться и знать механизмы процессов, а не понахвататься рецептур или каких-то отдельных высказываний талалакина, что мол “вот это не давать, а вот это давать”. Так мыслят люди с линейно-горизонтальным мышлением, а мне хотелось бы, чтобы человек, пришедший в ОСБ, начинал осмысленно проникать в глубину процессов, в саму суть явления, и тогда процедурных вопросов будет оставаться все меньше и меньше!
С Новым учебным Годом, дорогие мои!
Ваш “автор и постоянный ведущий курса ОСБ”
А. И. Талалакин