OSB

d20211025

ДИНАМИКА ДОСТИЖЕНИЙ:

(оценивается ежемесячно).

---

ФИО:
Возраст: 20
Курс №: 2
с _ 2013-10-10
по 2021-10-25

---

ЦЕЛЬ:

• избавится от панических атак
• невроза
• дисбактериоза кишечника
• болезненных месячных

---

Динамика:

Стартовая проблема →

• диарея иногда

Достижения и победы →

• частая диарея
• СРК синдром раздражённого кишечника2
• гастрит
• геморой

Улучшил(а) на → -55%

---

Было →

• невроз подергивание шеей в нервных ситуациях
• ковыряние пальцев

Стало →

• панические атаки
• частая нервозность
• плохой сон

Улучшил(а) на → -60%

---

Было → утомляемость

Стало →

• осталось
• появились ухудшения

Улучшил(а) на → -40%

---

Было →

• болезненные месячные

Стало →

• стали болеть сильнее
• появился недостаток железа в организме.

Улучшил(а) на → -50%

---

Было →

• холод и
• потность рук

Стало →

• осталось

Улучшил(а) на → 0%

---

Было →

• пониженное давление

Стало →

• осталось

Улучшил(а) на → 0%

---

Было →

• раздражительность

Стало →

• раздражительность

Улучшил(а) на → 0%

---

Было →

• общая зябкость

Стало →

• общая зябкость

Улучшил(а) на → 0%

---

Было →

• частые болезни (вирусные простудные)

Стало →

• частые болезни

Улучшил(а) на → 0%

---

Итого:

Общее состояние

Улучшил(а) на → +00%

Ухудшилось на 60%

---

Заключения и выводы по итогам месяца:

• Лечение толком не проходила
• Делала назначения пару раз
• Дальше лечения не придерживалась

---

Ситуационно-событийная проработка сфер энергопотерь:

________???

---

---

Задачи на следующий месяц:

• очистить и наладить микрофлору кишечника
• избавится от панических атак

---

---

Что делал(а)?

• клетчатка на ночь
• и 2 раза пила травы по назначению

---

Коррекция питания и образа жизни:

• Сменить сидячий на подвижный
• Диеты не придерживалась

---

Исключено:

Сладкое мучное

---

Ограничено:

Сладкое мучное, картошка, рис.

---

Введено:

???

---

Травяной сбор базисный (дневной):

• 1 ч. л. Дербенник
• 1 ч. л. Гений
• 1 ч. л. Солнышко
• 1 ч. л. Панкреатит
• 1 ч. л. Рясник
• 1 ч. л. Дурнишник
• 1 ч. л. Шалфей
• 1 ч. л. Корень лопуха
• 1 ч. л. Пикульник
• 1 ч. л. Синеголовник
• 1 ч. л. Имунофит
• 1 ч. л. Божье дерево
• 1 ч. л. Кровоочищающий
• 1 ч. л. Первоцвет
• 1 ч. л. Антибактерин
• 1 ч. л. Грибок минус

---

Травяной сбор (ночной):

---

Травяной сбор для женщин:

(по фазам цикла)

---

Месячные:

• 1 ч.л Пастушья сумка
• 1 ч.л Яснотка
• 1 ч.л Дербенник

---

Первые 5-7 сухих дней:

---

Вторая фаза цикла:

(за ? дней до начала М)

---

Белково-Аминокислотные комплексы:

• Аминокислоты BCAA 2-1 cт.л
• Протеин - 1 cт.л
• Полный набор аминокислот

---

Витаминно-минеральные компоненты:

• Спешал ту - пол таблетки

---

Болтушки, замесы, шипучки, желе и др.

• Коктейль перед сном - агар-агар, пектин клетчатка, спешал ту-1ч.л, 1ч.л,пол таблетки

• Вечерняя болтушка- тио сульфат натрия димиксида стакан волы - пол ампулы

---

Аптечные препараты:

• Назначения не было

---

Прочее:

---

Двигательные процедуры:

• Больше двигаться

---

Холодовые практики:

• Контрастный душ

---

Дыхательные практики:

---

Очистительно-детоксикационные процедуры:

• Клизма 1 ч,л соды
• Светло-розовая марганцовка
• Кокосовое масло от чайной до столовой

---

Сон и др.:

• 6-7 часов