OSB

d2022-03-15

ДИНАМИКА ДОСТИЖЕНИЙ:

Оценивается ежемесячно!

ФИО:  
Возраст: 35
Курс №: 03
с 2021-04-22
по 2022-03-15

Промеры
Промеры
2022-03-15 Промеры
2022-03-25 Промеры

Моча 16.09.2021
2021-12-09 Моча
2022-03-15 Моча

  1. Перватьпике-1
  2. Перватьпике-2
  3. Перватьпике-3
  4. Перватьпике-4

ЦЕЛЬ:

  1. Востановить кишечник.
  2. Навести порядок в голове.

Динамика достижений:

  1. [Звон в ушах] / усилился, после того как сильно перенервничала.
  2. [Часто тянет затылок, ухудшается зрение и подташнивает]/ Сильная тошнота была когда упало давление 87/44 пульс 48.
  3. [Нехватка кислорода] / (Иногда случается).
  4. [Когда занимаюсь шейной гимнастикой + зарядка закладывает уши, кружится голова] / уши закладывает даже при обычном разговоре, то одно то другое ухо. И еще когда делаю дыхательную гимнастику.
  5. [Боли в левой нижней части живота периодически / Возобновились, так как стала есть все подряд. Воздух в кишечнике и желудке снова гуляет как у себя дома, в большом объёме.
  6. [Иногда спазмы кишечника (особенно после грибов)] / Спазмов не было.Грибы не ем.
  7. [Появилась аллергия на некоторые продукты, лекарства и внешние факторы - цветение (Береза, Ольха), домашняя пыль, сухой воздух] / На данный момент на аллергию не жалуюсь.
  8. [Нервозность, раздражительность] / Эмоциональный фон не стабилен, ходила в себе все держала а потом сорвалась на близких. Итог- упало давление, приехала скорая.
  9. [Не так давно появился неприятный запах из подмышек] / Запах нет.
  10. [Длительный кашель после простуды] / Не беспокоит.
1  
Было Звон в ушах.
Стало Усилен (-)

Улучшено на → + 10%

2  
Было Часто тянет затылок, ухудшается зрение и подташнивает.
Стало Сейчас не беспокоит. (+)

Улучшено на → + 100%

3  
Было Нехватка кислорода.
Стало Беспокоит редко. (+)

Улучшено на → + 60%

4  
Было Когда занимаюсь шейной гимнастикой + зарядка закладывает уши, кружится голова.
Стало Закладывает уши как раньше (-)

Улучшено на → + 20%

5  
Было Боли в левой нижней части живота периодически.
Стало Не выполнено. (-)

Улучшено на → + 30%

6  
Было Иногда спазмы кишечника (особенно после грибов).
Стало Не беспокоит (+)

Улучшено на → + 100%

7  
Было Появилась аллергия на некоторые продукты, лекарства и внешние факторы - цветение (Береза, Ольха), домашняя пыль, сухой воздух.
Стало Не беспокоит. (+)

Улучшено на → + 100%

8  
Было Нервозность, раздражительность
Стало Как раньше, до вашего лечения (-)

Улучшено на → + 0%

9  
Было Не так давно появился неприятный запах из подмышек
Стало Не беспокоит. (+)

Улучшено на → + 100%

10  
Было Длительный кашель после простуды.
Стало Не беспокоит. (+)

Улучшено на → + 100%

ИТОГО:

Состояние улучшено на → + 70%

Заключения и выводы по итогам месяца:

  1. За последние 3 недели очень устаю от бешеного ритма в котором пребываю. Времени нехвает ни на что, поэтому получается все делать в темпе, мой организм и мой вес просто не “вывозит”.
  2. Плюс постоянные переживания, то мне плохо, то маме. Тут ещё … на Украине. И как то все наложилось…
  3. Ваши все назначения прекратила принимать, так как дома практически не живу. В разьездах постоянно.
  4. Начала ощущать что возвращается потихоньку состояние, которое было ранее, прежде чем я к вам обратилась.
  5. То-есть, упадок сил, немного подташнивало, ощущение буд то кровь по венам совершенно не циркулирует.
  6. Иногда незначительное онемение конечностей, как только чувствовала, сразу начинала руки ноги сгибать разгибать и было по легче.
  7. Ещё я переболела ковидом, очень сильно болела голова, но температура была всего 2 дня. Предпологаю, (как говорят врачи), кровь при ковиде сгущается и возможно некие из выше перечисленных симптомов как раз после перенесённой болезни.
  8. Эмоциональный фон стал не стабилен, копила всё внутри, по итогу, произошёл сильный всплеск эмоции.
  9. Упало давление 87/44 пульс 48.
  10. Закружилась голова, шум в голове очень усилился,
  11. появилась сильная тошнота.
  12. Вызвали скорую, приехала реанимация. Хотели забрать. Я написала отказ. Вкололи мексидол в вену и какой то противорвотный препарат (не помню название). Сказали проколоть мексидол дней 20, а лучше лечь в больницу пролечится. Плюс меня послушали и сказали что плохое дыхание. Поставили в справке под вопросом пневмонию, назначили пройти КТ. Я его не делала. И я думаю нет никакой пневмонии, просто из за стресса такое было дыхание.
  13. Написала вам. 4-й день принимаю все назначения по последней схеме (+). Опять делаю дыхательную гимнастику (начала). (+) Эмоции контролирую теперь (+), не на шутку испугалась если честно. Думала умираю уже.
  14. Записалась на йогу (+). Сейчас состояние уже более-менее (+). Голова не кружится (+), не тошнит (+), беспокоит только звон в ушах и если зарядку не делать,
  15. тело как каменное становится.
  16. Как писала выше, кровь будто не циркулирует.
  17. Слабость присуствует..
  18. Опять вернулась в свой вес 51 кг. Мне в нем конечно же не комфортно.
  19. Начала болеть поясница. У меня грыжа в поясничном отделе 2 года назад была 5 мм. Каждую весну она меня беспокоит. Но в данном случае, уверенна мои нервы ускорили этот процесс.
  20. Очень огорчена тем, сколько я прилагала усилий для востановления всего организм, благодаря вам, и вот так одним ударом всё себе разрушила((.
  21. Не могу понять как остановить себя в самый пиковый момент, он будто неподвластен мне((.

Ситуационно-событийная проработка сфер энергопотерь:

  1. Понимаю, что вся моя проблема идёт из головы. Нужно приводить эмоционнальный фон в порядок, чем сейчас и займусь. Иначе к добру это не приведёт. Ещё бы уменьшить те дела/заботы, которые постонно в моей жизни присуствуют. Только пока незнаю как это сделать. Ведь всё важно. Даже на домашние дела времени не остаётся.

Дополнение от 24.03.2022 г.

Здравствуйте Анатолий Игоревич!

По состоянию, из симптомов:

  1. Звон в ушах присутствует, но в обычном своём режиме, слышу когда тишина в доме.
  2. Голова не кружится, тошноты нет.
  3. Слабость из за стресса и  потери веса ещё ощущаю. Вечером, в часов 7-8 без сил падаю на кровать. 
  4. Воздух в кишечнике незначительно уменьшился, так как пить начала коктейли и травы. Но от всей вредной еды еще до конца не отказалась.
  5. Уши закладывает не всегда, пока не могу понять от чего это зависит. Если взять раньше, сидела например целый день дома в духоте, потом выходила на свежий воздух, было такое что начинало щёлкать в ушах. Одно заложит, потом глотаю, проходит. А сейчас меня дома не бывает практически

Пока на этом всё..

Задачи на следующий месяц:

  1. Привести голову в порядок (+).
  2. Проработать причины, как вы раньше советовали, записать в блокнот на что я реагирую и постаратся найти другой выход из ситуации. (+)
  3. Продолжать ходить на йогу. (+)
  4. Востановить кишечник (травы, коктейль, ДМСО). (+)
  5. Снова включить 9 секундные нагрузки + качать шею. (+)

ЧТО БЫЛО СДЕЛАНО:

Коррекция питания и образа жизни:

А) Исключено:

  1. Хлеб
  2. Растительное масло
  3. Красная рыба
  4. Бутерброды
  5. Выпечка

Б) Ограничено:

  1. Мясо
  2. Птица
  3. Сладкое
  4. Чай

Введено:

  1. Кокосовое масло
  2. Сало
  3. Сливочное масло
  4. Яйца в смятку
  5. Крупы
  6. Компот из сухофруктов
  7. Ягоды
  8. Эвиталия
  9. Икра
  10. Белая рыба
  11. Хлебцы
  12. Овощи
  13. Салаты
  14. Зелень
  15. Бананы

Двигательные процедуры:

  1. 9 сек. нагрузки + качаю шею

Холодовые практики:

  1. Контрастный душ

Дыхательные практики:

  1. Задержки дыхания

Очистительно-детоксикационные процедуры:

Сон и др.:

  1. Сон с 24:00 по 8:00

РАБОЧАЯ ПРОПИСЬ:

согласно предписаниям